Hier & Jetzt

Das Vergangene ist vorbei und die Zukunft ist noch nicht in Sicht. Was in unserem Leben zählt, ist vor allem der Moment im „Hier & Jetzt“.

Ich helfe Ihnen, das „Hier & Jetzt“ so nahe zu bringen, dass jeder Moment bewusster erlebt wird. Ihre Gesundheit verändert sich und Ihre Ziele werden greifbar. Lassen Sie sich durch die eigenen Zweifel im Leben nicht ausbremsen.

 

Wussten Sie...

...das unseren Gedanken nur mit rund ~10% im jetztigen Augenblick sind? ~90% unserer Gedanken beschäftigen sich mit der Vergangenheit (~40%) oder mit der Zukunft (~50%). Wie wäre unser Leben wenn wir mehr präsent sind und den Moment bewusst wahrnehmen könnten?

 

Fragen:
Wie erlebe ich heute das „Hier & Jetzt“?
Wie intensiv kann ich das „Hier & Jetzt“ wahrnehmen?