„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.“

 Marie von Ebner-Eschenbach

 

 

Als Achtsamkeitstrainer freue ich mich, Ihnen verschiedene Meditationstechniken näher zu bringen. Wissenschaftlich belegt und über 40 Jahre Erfahrung helfen Ihnen die MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Seminare Ihr Leben bewusst zu steuern. Achtsamkeit ermöglicht Ihnen, neue Wege zu beschreiten und sich von alten Ängsten zu lösen. Entdecken Sie sich selbst neu, Ihr ganzes Potenzial, die Schönheit des Lebens und den weiten Raum, der sich öffnet, wenn Sie über Grenzen hinausgehen, die Sie sich durch Gedanken, Vermutungen und Befürchtungen selbst gesetzt haben.

 

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